炎热的夏季骤然来临，很多人适应不了高温，便喜欢吃一些冰冷的食物或喝冷饮来为自己降温，也会呆在空调屋子里不愿出去~~，殊不知过于寒凉的食物很容易影响我们脾胃的消化和吸收功能，产生一系列病理症状哦！

    中医将脾胃视为“后天之本，气血生化之源”。脾主运化，一运化水谷，二运化水液。过食用寒凉之品易伤脾胃之气，损害脾胃运化功能，脾胃失于运化则湿浊内生。

        所以请大家尽量饮用温水，切勿频繁食用寒凉食物，对自己的脾胃重视起来吧！

黑龙江省中医药科学院（省中医医院、祖研）

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